В статье рассказывается о том, как заменить плохие привычки на полезные, используя принцип доминанты и работу над нейронными связями. Также автор советует не верить своим объяснениям и искать поддержку в окружении. В конце статьи предлагается получить онлайн-консультацию в подарок за выполнение нескольких простых действий.
# Привычки
Статья рассказывает о том, что привычки - это систематические действия, закрепленные в мозге. Описываются ключевые понятия привычек, такие как динамический стереотип, доминанта и отношение сознания и подсознания. Автор обещает рассказать, как бороться с привычками в следующей статье.
Мозг привыкает к определенным действиям и привычкам, которые становятся нормой. Однако, чтобы выжить в современном мире, необходимо выходить за рамки привычек и привыкать к новым действиям. В следующем посте будет рассказано о том, что такое привычки и как они влияют на нашу жизнь. Под постом можно написать, какие привычки хочется разобрать.