Статья рассказывает о том, что привычки - это систематические действия, закрепленные в мозге. Описываются ключевые понятия привычек, такие как динамический стереотип, доминанта и отношение сознания и подсознания. Автор обещает рассказать, как бороться с привычками в следующей статье.