Поговорим о вашей активности, ох и не любят же многие люди это слово, оно как триггер говорит о не желании что либо делать.
⠀
Приятнее на диване, в удобном кресле автомобиля, но не там где нужно использовать свой потенциал организма.
⠀
👉Фитнесс вокруг:
В повседневной жизни так много фитнеса!!!
Поход до работы или с работы, пешком или пробежкой.
⠀
👉Не в коня корм:
Ем мало но толстею, на вопрос сколько ты ешь в ккл - получают ответ не знаю, знаю только что питаюсь правильно
ПП питания не сущесвует, есть качество продуктов, бжу ну и ккл.
⠀
Представь топливный бак своего автомобиля - он имеет объем? Да, больше топлива не зальешь. Но есть салон - куда можно поставить канистры с топливом - вот только ехать не комфортно.
Следить за тем сколько нам необходимо топлива это норма.
⠀
В продолжение постов о привычках - следить и делать свой рацион понятным - это ПРИВЫЧКА )).
И даже НЕ следить за своим питанием - ПРИВЫЧКА!))
⠀
спорт #спортуфа #пп #зож #тренеруфа #люблюспорт #спортивнаяодеждауфа #фитнесуфа #фитнесклубуфа #маникюруфа #косметологуфа #ппрецептыуфа
