ОПАСНО! ЭТО НЕЛЬЗЯ ЕСТЬ! (ЧАСТЬ 1)
⠀
В коментарии под постом делитесь какое у вас питание или может диета?😉 и не забудьте поставить ❤
⠀
В последнее время мне задают много вопросов по поводу моего мнения о той или иной диете. И приводят примеры .
Сегодня я решил рассказать о самых вредных диетах!😳
⠀
🔥1. Жиросжигатели.
⠀
В последнее время распространился новый способ похудения — на «жиросжигателе». Судя по отзывам тех эффект от средства действительно есть: килограммы тают на глазах. Как и здоровье.😒
⠀
Роспотребнадзор вовремя спохватился и предупредил граждан об опасности для жизни этого метода прекратив функционирование сайта «жиросжигающего» препарата.
⠀
⚠Побочные эффекты от употребления жиросжигателей:
⠀
📍повышение температуры, учащение пульса,расстройство пищеварительной системы, сыпь на коже, отеки. Кроме того, сообщалось и о случаях с летальным исходом.😳
⠀
⚔2. Биохакинг-диета
⠀
В этой диете люди отказываются от еды. Вернее,делают перерывы. Например, съедают одно небольшое блюдо в понедельник,а в пятницу — ужинают в ресторане. В остальное время разрешается употреблять только жидкости.💧
⠀
Естественно, на голодании вес будет уходить очень быстро. А фанаты биохакинга и вовсе утверждают, что этот метод улучшает работоспособность. На самом же деле длительное голодание очень опасно для организма. Оно серьезно нарушает обмен веществ и пищеварение, также теряется мышечная ткань, снижается иммунитет,страдает печень, желчный пузырь и далее по списку. ⚠
Не исключены и малокровие, аритмия, гипотония и даже летальный исход.
А ты еще голодаешь !?😳
⠀
🙅🏼♂Диет не существует!!
☝🏼Существует сбалансированное питание - откуда вы получаете все микро и макроэлементы !
⠀
Берегите здоровье!
⠀
А ты сидишь на диетах или придерживаешься какого то типа питания?
